Sou vegetariana a alguns anos e estou gravida, gostaria de saber se no site tem alguma gestante assim como eu…e saber se ela está lidando com a mesma pressão que estou, pois todos acham qe devo mudar a minha alimentação consumindo carnes…
Sou vegetariana a alguns anos e estou gravida, gostaria de saber se no site tem alguma gestante assim como eu…e saber se ela está lidando com a mesma pressão que estou, pois todos acham qe devo mudar a minha alimentação consumindo carnes…
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Cris nao sou vegetariana ,mas gostaria de saber como vc faz pra suprir as proteínas que ajudam o bebe e que só algumas carnes tem?
Vc falando na pressão que as pessoas fazem e eu aqui morrennndo de curiosidade. Como vc faz? Come peixe, ovo…
Me conta
Flor, conversar com seu médico que ir te acompanhar durante a sua gestação seria essencial no momento. Tenho certeza que ele não irá te obrigar a consumir carnes e irá te indicar outros alimentos que contenham as proteínas e vitaminas presente em algumas carnes e irá te passar também vitaminas. Eu não como feijão e durante a gravidez estou enjoada de carne como muito de vez em quando… foi até boa a sua dúvida pra mim pois preciso conversar com meu G.O sobre isso rsrs ! bjs
Bom respondendo as perguntas… eu como verduras, legumes cozidos, ovo (pois sou ovolactovegetariana, leite principalmente de soja, yorgute caseiro qe eu mesmo faço, proteina de soja, lentilhas, grãos de bico, queijo freco, feijão preto é oque mais consumo com pvt, couve, nossa tem tantos alimentos kkk se for fica até dificil cita-los.. bom mas acho qe todas já devem ter ideia…tem muito sites qe ensinam a fazer receitas saudaveis… mas ainda to na esperança de achar uma amiga aqui para trocar experiencias ou receitas rsrsrs bjs a todas