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qual a melhor posição pra dormir de uma gravida de 17 semanas

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Durmo mais do lado direito,mas acordo com dores lombar o que posso fazer para melhorar minhas noites de sono?



Perguntas: (2)




  • Ana@Paula disse:

    Dormir de bruços nem sonhar, eu estou de 16 semanas e ja ñ durmo mais. mas a minha g.o recomendou que eu durma de lado direito ou esquerdo e com um travesseiro no meio das pernas ou com a barriga pra cima.. assim parece estranho que a barriga parece que some ñ gosto muito não mais so de lado incomoda.. espero ter ajudado, mas se ñ consegui procure seu g.o. Boa Sorte !!!!!!!!!!!!!!

  • NANA124 disse:

    Dica de enfermeira!!!!Deite-se do lado esquerdo,apesar do coração ficar desse lado as veias qu distribuem nosso sangue estão do lado direito, ou seja assim você dorme bem, e sua circulação funciona.Bjukas e boa noite de sono, afinal depois do baby… nada de noites inteiras!!!!

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