Alguma gestante faz aula de sppining?
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Ola takahama. estou no meu 8 mes de gestacao e ate hoje foi orientada que os exercios que podem ser feitos por gravidas são: hidroginastica, caminhada e pilates que deve ser feito ate o 3 mes de gestacao.
abraço
Tbém já ouvi isso, mas outros médicos dizem que se a gestação estiver tranquila e a mulher sempre fez atividade física tudo bem… Minha amiga fez spinning até o sétimo mês e ficou ótima e tudo foi bem… queria saber de alguma outra gestante com essa experiência. Mas, obrigada!