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O último período menstrual

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Dizem que, para um homem ser completo na vida, é preciso plantar uma árvore, escrever um livro e ter um filho. O ditado vale para homens e, também, para mulheres, tendo em vista que um dos maiores sonhos da maioria das mulheres é ser mãe. Nem sempre esse sonho é facilmente concretizado, depende de diversos fatores.

A saúde feminina: uma alimentação saudável e a prática diária de exercícios possibilita uma boa qualidade de vida. Porém, existem alguns médicos que devem ser visitados com frequência para que possamos garantir que tudo esteja 100% com a gente. O ginecologista é um dos médicos mais importantes para as mulheres, principalmente para as que estão tentando engravidar, pois é um profissional capacitado para sanar dúvidas e ajudar a manter a vida íntima saudável através de exames e medicamentos para cada caso.

Entenda o seu corpo: na consulta com o ginecologista, não tenha medo. Aproveite para tirar todas as dúvidas sobre o funcionamento do seu corpo, ovulação, dias férteis, anticoncepcionais, prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, hormônios, cólicas, dores ao urinar, fluxo menstrual e outros sintomas. É esse profissional que vai ajudá-la a entender melhor o seu organismo e todos os assuntos ligados à sua saúde íntima e sexual. Além disso, preste atenção no seu corpo. Anote os remédios que utiliza, os dias da menstruação e os sintomas diferentes que tenha sentido.

Você sabe calcular o seu ciclo menstrual?

Tanto para engravidar, quanto para preparar os seus próximos meses (viagens, férias, eventos importantes) é importante saber calcular o seu ciclo menstrual. As mulheres já nascem com todos os óvulos e, mensalmente, um dos ovários libera um óvulo, e algumas alterações hormonais acontecem para preparar o útero para engravidar. Esse é o ciclo menstrual.
Ciclo menstrual
O primeiro dia do ciclo menstrual é o primeiro dia da menstruação. O último dia antes da próxima menstruação é o último dia do ciclo. Por isso, é tão importante anotar os dias da menstruação, para entender de quantos dias é o seu ciclo. A ovulação ocorre geralmente duas semanas antes do término do ciclo, e o período fértil dura cerca de três dias depois que a ovulação ocorreu. Geralmente, um ciclo dura 28 dias.

O último período menstrual

Após o último dia do período menstrual, o ovário começa a produzir substâncias para amadurecer o óvulo, o útero fica mais espesso e com mais sangue. Por volta do 14º dia (antes do próximo período) o óvulo já amadurecido sai do ovário e vai até uma das trompas. Caso o óvulo não tenha sido fecundado por um espermatozoide, o ciclo começa novamente, quando o endométrio expele o sangue e o revestimento interior do útero.

Caso queira engravidar ou esteja desconfiada de que a gravidez já aconteceu, veja as datas certinhas da última menstruação e dos possíveis dias férteis, para ver se existe a possibilidade. Como testes de farmácia feitos através da urina podem não ser tão confiáveis, procure um ginecologista para instruí-la sobre os exames necessários para detectar gravidez (geralmente beta HCG). Boa sorte!



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