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Estou c 4 semanas posso participar de corridas?

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Gosto muito de correr, sempre participo de corridas de 10km, agora descobri que estou gravida, posso continuar c esse esporte sem ocasionar problemas p meu bebê.



Perguntas: (1)




  • PretahRo disse:

    Oi fofa!
    Tb amo me movimentar, mas tive que dá uma pausa por enquanto…
    Faço capoeira há 12 anos e malhava 3x por semanas, mas assim que descobri a gravidez, minha médica me liberou somente para alongar, caminhar e pedalar…sniff, mas entendi que o nosso corpo precisa desse descanso, pois td muda em nosso organismo e como é td muito sensível e novo ela preferiu q fosse assim…Estou no 4º mês continuo pedalando à noite qdo chego da faculdade,vou na rodas de capoeira fins de semana, e caminho 3x por semana qdo não chove! Acho melhor vc dá uma segurada nas corridas, depois que seu anjinho nascer, vai poder correr mais animada, pois ele estará lindo e belo te assistindo… num arrisca não!
    Um mega bju e fica com Deus gata!

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