Meninas, estou engordando demais e estou desesperada. Estou com 22/23 semanas e já engordei 8 kg, em cinco meses. tenho 1m61 e engravidei pesando 61 kg… meu médico está para me matar de tanto que zanga comigo, estou fazendo acompanhamento com nutricionista mas nada resolve. Não como frituras, doces nem nada com açúcar, não como arroz e só como pão integral, mas mesmo assim o ponteiro sobe, em média 1,8 kg por mês. Tenho comido muito, mesmo que sejam só legumes, feijão e carne branca. Sinto muita fome! Nem sei mais o que fazer! Tenho medo de hipertensão gestacional. Fiquei internada no início com hiperemese (vomitando sem parar) e tomei muito soro e vitaminas intravenosas, mas meu obstetra disse que isso não engorda. O que faço? O que vocês comem pra saciar a fome?
olha, eu tbm estava ganhando muito peso… troquei o pão d manhã por sucrilhos, mta fruta, e de tarde se da uma fome como um biscoito Agua e Gergelim da Piraquê, que é gostoso (diferente do agua e sal), tomado mta agua e chá (camomila, erva cidreira e hortelã), pelo menos deu uma estacionada.
Estou com 22 semanas e engordei uns 3kg até agora, como mais frutas e verduras, e a tarde quando sinto fome tomo aquela sopinha vono, as vezes leite ou danone .. bjs!