podemos fazer todos os afazeres de casa como lavar roupa e passar rodo no chão? eu faço de tudo menos pegar peso, mas tem gente q fala q não é bom limpar a casa…e vcs fazem de tudo?
como eu tenho costume de passar pano e lavar banheiro todos os dias…fiquei sem fazer isso ate as 16 semanas agora voltei a rotina normal só que com mais cautela sem me esforçar d+.Agora coisas que eu não faço ate agora é pegar peso arrastar coisas e nem lavar tapetes… acho que é forçar d+. acredito que deva ter uma rotina normal mas é bom ter mais cuidado bjs
como eu tenho costume de passar pano e lavar banheiro todos os dias…fiquei sem fazer isso ate as 16 semanas agora voltei a rotina normal só que com mais cautela sem me esforçar d+.Agora coisas que eu não faço ate agora é pegar peso arrastar coisas e nem lavar tapetes… acho que é forçar d+. acredito que deva ter uma rotina normal mas é bom ter mais cuidado bjs