Boa pergunta…
Também ando pensando sobre o assunto, qndo engravidei estava me exercitando regularmente e tive de parar pois estava me sentindo muito mal, embora os exercícios sejam indicados na gravidez.
Mas acredito que esse tempo depende muito do tipo de parto, pretendo esperar ums 2 ou 3 meses pra voltar a me exercitar dependendo se for normal o cesárea, e é claro ainda tenho de falar com minha médica sobre isso.
oi Andy, faz 16 dias que eu ganhei minha nenem.
o Go me explicou o seguinte. ja que eu tive parto normal, seria bbem mais facil voltar a fazer exercicios,mas tem que esperar acabar o resguardo!
assim que o resguardo acabar,tenho que ir la consultar de noovo, dai ele vai fazer uma avaliação, dai se já tiver tudo ok, ja vou poder voltar. bjs
Boa pergunta…
Também ando pensando sobre o assunto, qndo engravidei estava me exercitando regularmente e tive de parar pois estava me sentindo muito mal, embora os exercícios sejam indicados na gravidez.
Mas acredito que esse tempo depende muito do tipo de parto, pretendo esperar ums 2 ou 3 meses pra voltar a me exercitar dependendo se for normal o cesárea, e é claro ainda tenho de falar com minha médica sobre isso.
como disse a Alana depende muito do tipo de parto, e tem q ter indicação de sua médica!!!
bjoo.
hum tbm quero saber,pois engordei mto e vou ter que ralar pra voltar ao meu peso antigo…kkk
oi Andy, faz 16 dias que eu ganhei minha nenem.
o Go me explicou o seguinte. ja que eu tive parto normal, seria bbem mais facil voltar a fazer exercicios,mas tem que esperar acabar o resguardo!
assim que o resguardo acabar,tenho que ir la consultar de noovo, dai ele vai fazer uma avaliação, dai se já tiver tudo ok, ja vou poder voltar. bjs